小倉優子の綺麗のヒミツはグリーンスムージー!使ってる材料は?

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こりん星からやってきたゆうこりんも30歳を超えて大人の魅力溢れる女性に成長しましたね。

もう、”ゆうこりん”というよりも、小倉優子さんという大人なタレントさんです。

現在は、結婚して一児のママになり仕事と家庭の両方で忙しい毎日を送っているようです。そんな忙しい中でも小倉優子さんの綺麗さはデビュー当時から全く衰えていません。

その衰えのない綺麗の秘密をブログでいろいろと公開していますが、そのうちの一つとしてグリーンスムージーが紹介されていました。

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綺麗を実感!優香も飲んでるグリーンスムージーの作り方

yuka

最近また一段と綺麗になった優香さん。昔と変わらず同じ女性からも憧れられるスタイルを維持しつつ、大人の魅力溢れる素敵な女性になりました。

グラビアアイドルとしてデビューした優香さんですが、現在ではバラエティー番組の司会や女優として活躍中で、子供からお年寄りまで幅広く人気のあるタレントさんになっています。

そんな優香さんの美しさの秘密は毎日欠かさないグリーンスムージーにあるんです。自身のブログで紹介していた優香さんが飲んでいるグリーンスムージーレシピを使って、内側からの綺麗を実感してみましょう。

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おいしい!グリーンスムージーは野菜嫌いの子供もゴクゴク飲める

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野菜嫌いの子どもが増えています。

最近ではおいしい料理もたくさんありますし、好き嫌いはしょうがないという考えもあって、嫌いなものを無理に食べさせることはありません。

でも、野菜には育ち盛りの子供たちにとって素晴らしい栄養がたっぷり詰まっているんです。

成長に役立つ栄養を取れなくなってしまうのは、子供たちにとってももったいないことですよね。

だから、どうにか野菜を食べてくれるように日々試行錯誤しているお母さんたちも多いのでは?

そんな子供たちの”野菜嫌い問題”をグリーンスムージーなら解決してくれるかもしれません。

野菜嫌いな子供たちが、グリーンスムージーなら面白いように飲んでくれるんです。

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グリーンスムージーを飲んだらひどくなった?好転反応かもしれません

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グリーンスムージーを飲み始めると、体調が崩れたり、肌の調子が逆に悪くなったりすることがあります。

これは好転反応と呼ばれ、体内のバランスが上向きになろうとするとき、その前段階として悪い毒素を一気に外へ吹き出すために起こる反作用によるものと考えられています。

通常はしばらくすると好転反応も落ち着き、体の状態は上向きになっていきます。

好転反応を起こさない人もいますが有害物質などの毒素が、多ければ多いほど好転反応が起こる確率も高くなると言われています。

そんな好転反応について対処法も含め知っておきましょう。

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体内毒素にはコレ!グリーンスムージーのデトックス効果で体スッキリ

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たっぷり寝ても疲れが取れない。肌荒れがひどい。便秘気味。などなど体の不快な症状は体内の毒素が原因かもしれません。

人の体には有害な物質を自然に排出する仕組みが備わっています。しかし、有害物質の量が過剰になってしまうと毒素を浄化しきれずに体内に蓄積されてしまいます。

体内に蓄積されてしまった有害物質は疲労感や肌荒れなど、さまざまな体調不良を引き起こす原因となります。

蓄積してしまっている有害物質を新鮮な野菜やフルーツに含まれたデトックス成分で追い出してしまいましょう。

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その疲れドロドロが原因?グリーンスムージーで血液サラサラに!

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血液がドロドロの状態で、良いことは一つもありません。それどころか恐ろしい病気の原因になってしまう可能性があります。

ドロドロ血はすぐに解消して、サラサラの健康血液を目指しましょう。

サラサラ血液を目指すには血液を綺麗にしてくれる成分を体内にとり入れるのが、もっとも効率の良い方法です。

サラサラ成分が入っている材料でスムージーをつくれば、手軽にしかも美味しく血液をサラサラにすることができます。

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いつでも健康!グリーンスムージーが病気予防にいい4つの理由

kenko

野菜や果物には病気を予防する栄養がたくさん入っています。

ビタミンC、葉酸、カルシウム、ミネラル類など病気予防や健康維持に役立つ成分が野菜や果物にはギュッと詰まっているんです。

しかし、現代の日本人は野菜や果物の摂取量が少なく、体に良いこれらの栄養が不足してしまっている状態です。

一日の摂取目標とされている野菜の量は350グラム、フルーツは250グラム、合計500グラムをとることが推奨されています。

ただ、これだけの量を食べるのは男性でもなかなか大変です。食べる量が少ない女性なら、なおさら難しいでしょう。

そこで、食べる代わりにグリーンスムージーにすれば、少食の女性でも同程度の野菜や果物を手軽にとることができます。

グリーンスムージーで病気知らずの体を目指しましょう!

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足のむくみを解消!グリーンスムージーがむくみに効く理由とは?

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夕方になると靴を履くことができないくらい足がパンパン…。歩くのもだるいぐらいになってしまうことってありますよね。

足のむくみは本当に困ります。傷みがあるわけではないけど、重くてだるいので気持ち悪いものです。

そんな嫌なむくみにグリーンスムージーが良いって知っていますか?むくみの原因を取り除いて、足をスッキリ楽にしてくれるんです。

毎晩のように足のむくみに困ったら、グリーンスムージーを初めてみるといいかもしれません。

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おなか大丈夫?グリーンスムージーダイエットでウエストスッキリ!

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ちょっと油断しているとすぐにぽっこりと膨らんでくるウエストまわり。気になりますよね。

一度余分なお肉がつくとなかなか落ちてくれません。

そんな見苦しいウエストをスッキリさせるのに有効なのが、グリーンスムージーダイエットなんです。

グリーンスムージーダイエットならハードな運動も必要ありませんし、苦しい食事制限も必要ありません。

新鮮な野菜とフルーツを美味しく飲んで、ウエストの”すっきり”を目指してみませんか?

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お肌のトラブルを解消してくれるグリーンスムージーの秘密とは?

bihada

野菜や果物にはビタミンやミネラルなどお肌にいい栄養がたっぷり含まれています。

できれば毎日たっぷりの野菜をとりたいところ。でも、毎日大量の野菜などを食べるのは大変ですよね。

そこでおすすめなのがグリーンスムージー。野菜や果物の栄養をまるごと体にとり入れることができるんです。

余すことなく栄養を補給することができるので、お肌のトラブル解消に最適です。

お肌のことで困ったらグリーンスムージーを試してみましょう!

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