JJモデル、ニコルが飲んでるグリーンスムージーレシピとは?

nicole

JJなどで活躍中の人気モデル、ニコルさん。アメリカ生まれのハーフモデルさんです。

高校生のころに原宿でスカウトされたというニコルさん。その当時ですでに身長が169㎝もあったそうです。

現在は小さい顔にスラリと伸びた長い脚、身長は177cmになっていて、モデルさんでも憧れるような素晴らしいプロポーションを武器に活躍中です。

かと思えば早稲田大学に受かるなど、才色兼備な一面もあります。頭もよくてこれだけ綺麗だと、もう非の打ちどころがありませんね。

ただ、プロポーション維持にはかなり努力をしているようで、食べ物へのこだわりや美容法に時間をかけるなど熱心に取り組んでいるそうです。

ニコルのグリーンスムージーをチェック!

ニコル特製グリーンスムージー

人気モデルのニコルさん。顔が小さく脚もながくて同じ女性の目からみても、思わず見とれてしまうほどの美しいプロポーションです。

天性の素材の良さもあるのでしょうが、ボディケアを勉強してかなりの努力を積み重ねてきたそうです。そんなニコルさんが独自のボディケア方法として紹介していたのがオリジナルブレンドのグリーンスムージーです。

・ほうれん草
・アボカド
・にんじん
・キウイ
・りんご
・バナナ
・氷
・酵素液

グリーンスムージーのアボガドをはじめ素材自体にそこまで目新しいものはありませんが、酵素液が入っているのが特徴的です。

このアイデアスムージーを毎朝飲むことによってあの魅力的なボディラインを作り上げたんですね。

ニコル特製グリーンスムージーの効果とは?

ニコルさん特製スムージーの効果を検証してみました。

まず酵素がたくさん入っているので腸内環境の改善にとっても良いです。腸内環境の改善によるメリットは美肌や免疫力のアップです。美容だけでなく病気予防にも効果的です。

また、フルーツや野菜に含まれているビタミン類も女性にうれしい成分です。ビタミンB群は美肌を目指すのに効果的です。ビタミンCも美容に効果がありますし、ストレスを和らげリラックスさせてくれる働きもあります。

またほうれん草は女性に不足しやすい鉄分が入っていますし、バナナにはカリウムが含まれています。

総合的に美容、美肌に効果があり女性の健康をサポートしてくれるバランスの良いグリーンスムージーになっています。

そのほかの美容法

ニコルさんはグリーンスムージー意外にもそのスタイルを維持するために、たくさんの美容法を実践しています。

まずは朝と夜に”冷え”対策のため白湯を飲んでいるそうです。白湯はインドのアーユルヴェーダに基づく健康法でもあります。女性に禁物の”冷え”を改善してくれます。ショウガを少しいれるとより効果がたかく美味しくなります。

食事以外にもジムやヨガ、体感トレーニングも行っているそうです。誰もが憧れる抜群のスタイルは血のにじむような努力の賜物なんですね。

まとめ

細見で長身のスタイルを持ち、モデルとして大人気のニコルさん。抜群のプロポーションを維持するために特製のグリーンスムージーを飲んでいます。

グリーンスムージーに酵素液を入れて酵素の摂取量をさらにアップ。代謝や免疫力を上げて美容や美肌を実現しています。

グリーンスムージーだけではなくヨガや体感トレーニングなどの運動系の美容法も取り入れています。

PR

  • このエントリーをはてなブックマークに追加