レディ・ガガも成功したグリーンスムージーダイエットとは?

gaga

世界を魅了する数少ないアーティストのなかの一人、レディ・ガガ。スタイリッシュな音楽と独自の世界観を持った彼女は音楽だけでなくファッション、ライフスタイルまでも含めて世界の注目を集めています。

日本でも大人気で来日の際には多くのファンやマスコミが空港に殺到します。その際のファッションはオリジナリティ溢れメッセージ性の強いものが多いので、殺到した多くのファンが楽しみにしている場面でもあります。

世界中で人気を集めてすべてが順風満帆のようですが、一時期『激太り』が報じられたガガさん。やはりトップスターというのは私たちの知らない苦悩があるようです。

今はだいぶ落ち着きましたが、そのダイエット方法として噂になっていたのがグリーンスムージーダイエットです。

レディ・ガガも痩せたグリーンスムージーダイエット

世界を魅了するレディ・ガガ

もう知らない人はいないというほど有名になったレディ・ガガさん。奇抜なファッションと独自の世界観が人気で本国アメリカだけではなく、ここ日本を含めた世界中で話題になっています。

ファッションは彼女の人生を表すようにとても奇抜で、オリジナリティの高いものとなっていて来日する際には空港の出口で多くのマスコミやファンが待機しています。

こういった奇抜なファッションと独自の音楽性でファンを魅了し、注目をあつめる一方で、積極的な慈善活動や社会貢献活動家としても良く知られています。

ハイチの地震、エイズの撲滅運動、LGBT運動、いじめの撲滅運動、貧困問題など多数の活動をしています。

東日本大震災時にはチャリティブレスレットを作成してその売上金の全額を寄付するなど、日本人とも関係の深いアーティストです。

レディ・ガガとグリーンスムージーダイエット

そんな一面のある彼女ですがいろいろなストレスでもあるのか、激太りをしてしまったこともあります。トップスターでいることの重圧もあるのかもしれません。

今ではだいぶ落ち着いてきたようですが、その彼女がダイエットに利用していたのがグリーンスムージーではないか?とウワサになっています。

実際の細かいレシピなどは判りませんが、セレブ情報誌などによるとホテルへの持ち込み荷物の中にグリーンスムージー素材やミキサーが入っていたとか。

スムージーは今やセレブの間では常識ですし、以前から飲んでいるとウワサにはなっていたので信憑性は高そうです。

しかもグリーンスムージーはダイエット食品として人気があります。ダイエットに興味があればぜひチャレンジしてみてください。

おすすめのグリーンスムージーダイエット法

グリーンスムージーはカロリーが低く野菜や果物から豊富な栄養と食物繊維を取ることができるのでダイエット食としておすすめです。

しかし、毎食グリーンスムージーだけというのも栄養が偏ってしまって、体にはあまり良くありません。そこでおすすめなのが置き換えダイエットです。

今までの食事を一食だけグリーンスムージーに置き換えてみてください。これだけで大幅なカロリー制限ができます。

しかも美容や美肌に高価の高い栄養分をグリーンスムージーから摂取することができるので、ダイエットをしながら美容効果も高められるお得なダイエット方法なんです。

興味があればぜひチャレンジしてみてください。

まとめ

レディ・ガガが”激太り”と話題になった時にとり入れたのがグリーンスムージーダイエットと言われています。

グリーンスムージーダイエットはダイエットだけでなくスリムを目指しながら美容や美肌も実現できる女性にうれしいダイエット方法です。

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