芸能人も成功した巻くだけダイエットでウエスト-10㎝をめざす!

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ダイエットが続いたことがない人でも簡単にできるのが巻くだけダイエットです。

太りの原因は食べすぎや、運動不足などがあげられますが他にも骨盤のゆがみや開きすぎが原因の場合もあります。

骨盤は体や内臓を支えている大事な骨です。この骨がゆがんだり、開きすぎていたりすると内臓の働きが悪くなり体調不良などの不具合を起こしてしまいます。

代謝が下がり老廃物をため込んでしまうために、脂肪の燃焼スピードが落ちて太りの原因になってしまいます。

こういったことを解消するためにバンドを巻いて骨盤を矯正することによって代謝をあげ、ダイエット効果を得るのが巻くだけダイエットです。

巻くだけダイエットで本当に痩せるのか?

巻くだけダイエットとは?

巻くだけダイエットはカイロプラクターの山本千尋さんが考案したダイエット方法です。山本千尋さんはアメリカでカイロプラクティックや解剖学を学び日本でカイロプラクターとして活躍しています。

カイロプラクティックをとおして美容や健康を促進していくなかで、巻くだけダイエットを考案し本を出版。その名も『巻くだけダイエット』は累計で170万部を超え大ベストセラーとなりました。

腰に専用バンドを巻くだけでできるため整体に通う必要もなく負担の少ないダイエット方法です。ダイエットはもちろんバストアップ、肩こりなど美容や健康に特化しているダイエット方法です。

巻くだけダイエットの効果

巻くだけダイエットはカイロプラクティックの応用によってダイエットに効果をもたらします。

骨盤に専用バンドを巻くことで骨盤矯正を自宅で簡単に行う事ができます。骨盤は腸などの内臓や子宮などダイエットや美容に関する機関と深く関係しています。骨盤がゆがんだり、開いてしまうことによってこれらの働きが悪くなり免疫力や代謝活動が落ちてしまいます。

そういった不調を防ぎ改善していくには骨盤を調整して正しいバランスに戻してあげることで、免疫や代謝の活動を良くすることができます。免疫や代謝の活動が改善すれば体の毒素をしっかり輩出して、脂肪の燃焼もしやすくなってきます。

また専用バンドをたすきがけに使えば姿勢の矯正やバストアップにもなります。他にもバンド一本でさまざまな効果をもたらすことができるのが巻くだけダイエットが人気の理由です。

巻くだけダイエットの方法

巻くだけダイエットは専用のバンドを用意してプログラムに合わせて巻くだけです。

ダイエットや健康が気になる人は骨盤まわりにバンドを巻きます。上半身の太りやバストアップを望むならバンドをたすきがけにして使用します。

それぞれの症状や目的にあわせて自由自在に使えるので、非常にコストパフォーマンスの高いダイエット方法です。通常であればジムなどに通って施術してもらう骨盤矯正も巻くだけダイエットなら自宅で手軽にとり行う事ができます。

まとめ

巻くだけダイエットはカイロプラクターの山本千尋さんが考案したダイエットや健康にいいエクササイズです。

複雑な施術や過酷な食事制限なく、ダイエットを目指すことができます。また体の不調を整えることもできるので便秘、肩こり、生理痛、アンチエイジングを求める人などにおすすめです。

専用バンドさえあれば誰でも手軽に行う事ができて、費用対効果も抜群です。

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